SERVICIOS

¿Qué hacemos en Linaza Psicología?

TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE O PRESENCIAL

¿En qué consiste este servicio?

La terapia individual es un proceso terapéutico en el que trabajaremos de forma conjunta con el objetivo de mejorar tu bienestar psicológico, para que puedas entenderte, encontrar tu voz, cuidarte y hacer los cambios que necesites para encontrarte alineada o alineado con lo que te importa en la vida.

Será un espacio y un tiempo para ti en el que aprender a relacionarte de forma más útil tus emociones y pensamientos y a hacerte cargo de tus acciones para vivir en conexión con tus valores.

¿Cómo trabajaremos?

Cada proceso terapéutico es individualizado, pero utilizaremos diversas herramientas que provienen de la psicología basada en la evidencia científica que nos ayudarán en este camino:

El análisis funcional de la conducta nos permitirá hacer una radiografía de lo que te ocurre:  nos permitirá entender de dónde vienes y dónde estás (cuál ha sido tu historia de aprendizaje y cómo son tus circunstancias y contexto), qué herramientas has adquirido a lo largo del camino, cuáles estás utilizando y en qué medida están siendo útiles para ir hacia dónde quieres y estableceremos el destino de este viaje: acordaremos unos objetivos de trabajo para hacer los cambios que necesites y que guiarán nuestro proceso terapéutico.

Las propias sesiones serán un espacio para ti, en dónde poder atender a todas aquellas cuestiones que tengan relevancia para ti, y en dónde aprovecharemos para emprender el viaje hacia la dirección deseada utilizando diversas estrategias y técnicas basadas en la evidencia empírica que nos ayuden en este camin

¿Cómo puedo saber si este servicio es para mi?

Si te sientes desbordado/a por tus emociones, pensamientos o sensaciones y esto te imposibilita vivir como a ti te gustaría.

Si estás teniendo dificultades en algún ámbito de tu vida (trabajo, relaciones personales, familia, etc.) y ninguno de los intentos de solución ha funcionado.

Si no consigues encontrarte a gusto contigo mismo/a y el malestar psicológico está muy presente en tu día a día.

Si quieres aprender alguna habilidad o cambiar algún hábito y no sabes cómo hacerlo.

Si te ves repitiendo algunos comportamientos que no te ayudan o te afectan en algún área de tu vida.

Si quieres aprender alguna habilidad o cambiar algún hábito y no sabes cómo hacerlo.

¿Cuánto dura cada sesión y cuál es su precio?

La duración de cada sesión será de 60 minutos y el precio por sesión es de 65€

SESIÓN CONSULTIVA ONLINE O PRESENCIAL

¿En qué consiste este servicio?

Es una única sesión cuyo objetivo es ofrecerte asesoramiento u orientación sobre alguna situación o tema muy concreto sin necesidad de iniciar un tratamiento psicológico.

¿Cómo trabajaremos?

Te enviaré un formulario previo a la reunión dónde te pediré exponer de forma breve tu objetivo o tu demanda para que podamos centrarnos en aquello que te preocupa en la reunión.

¿Cómo puedo saber si este servicio es para mi?

Este servicio está diseñado para cuestiones que no requieran un trabajo más prolongado en el tiempo, como, por ejemplo, cómo apoyar a un familiar que esté atravesando un momento difícil, cómo abordar una conversación complicada, cómo llevar a cabo una toma de decisiones, etc.

¿Cuánto dura cada sesión y cuál es su precio?

La duración de cada sesión será de 60 minutos y el precio por sesión es de 65€

SUPERVISIÓN DE CASOS A OTROS PROFESIONALES

¿En qué consiste este servicio?

La labor de los/las psicólogos/as en ocasiones es solitaria y desafiante: cada caso es único y por tanto nos enfrentamos a diario a nuevos retos que requieren de nuestro constante ajuste, trabajo y aprendizaje.

Si eres profesional de la psicología, este servicio es para ti. El objetivo es crear un espacio para ayudarte con las dificultades que te encuentres en tu práctica clínica y que pueda contribuir a tu aprendizaje y desarrollo como terapeuta.

¿Cómo trabajaremos?

La supervisión se realizará desde una perspectiva conductual/contextual. Trabajaremos sobre aquellos casos que desees centrándonos en las cuestiones importantes para ti. Para ello, unos días antes de la supervisión te enviaré unos documentos para recoger información sobre los casos, así como las dudas concretas y que podamos sacarle el máximo partido a la sesión.

¿Cómo puedo saber si este servicio es para mi?

Si eres profesional de la psicología, este servicio es para ti. El objetivo es crear un espacio para ayudarte con las dificultades que te encuentres en tu práctica clínica y que pueda contribuir a tu aprendizaje y desarrollo como terapeuta.

¿Cuánto dura cada sesión y cuál es su precio?

La duración de cada sesión será de 60 minutos y el precio por sesión es de 65€