Historia de aprendizaje

Historia de aprendizaje

«Es que dependo mucho de los demás», «es que no se poner límites», «nunca me he atrevido a ir un sitio solo», «siempre he procrastinado todo hasta el último momento», «nunca he tomado decisiones por mí misma», etc. Sea lo que sea lo que has aprendido hacer hasta ahora...
Emociones

Emociones

‘Quiero dejar de sentirme así’, ‘Debería sentir ilusión’, ‘Quiero estar tranquila’, ‘El problema es mi vergüenza’, ‘No quiero sentir miedo’, ‘Necesito quitarme está rabia’… Ay, las emociones…...
Tiempo y Espacio

Tiempo y Espacio

Si el otro día hablábamos de “ponérnoslo fácil” como un ingrediente para conseguir hacer aquello importante para nosotr@s, hoy hablamos de otro ingrediente: darnos tiempo y espacio. El Slackline (o “cuerda floja”) es un deporte de equilibro que consiste en moverse...
Vía Ferrata

Vía Ferrata

Hoy he hecho una vía ferrata. No soy muy montañera, pero siempre que voy lo disfruto mucho. La ruta de hoy era espectacular. En muchos puntos los paisajes eran un auténtico regalo y yo me sentía en paz. Sin embargo, dado que era una ruta con bastante desnivel, ha sido...